ผู้สูงอายุที่รับประทานอาหารน้อย เบื่ออาหาร หรือต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อน ๆ เคยสังเกตกันไหมคะว่าช่วงไหนที่เราดื่�